«Открой в себе супергероя»
Онлайн тренинг для подростков (14-17 лет)
Подробнее о программе
Цель тренинга:
формирование у подростков здоровой самоидентичности, осознание собственных сильных сторон, навыков принятия решения в сложных ситуациях, развитие рефлексии.
На тренинге ты сможешь:
- найти ответы на волнующие вопросы: Кто я такой? Чего хочу? Зачем мне это? Как понять и принять себя? Что делать, когда страшно? и др.
- повысить самооценку, стать более уверенным, научиться относиться к себе уважительно;
- поверить в свои силы;
- научиться осознавать и брать на себя ответственность;
- научиться лучше понимать себя и находить выход из сложных ситуаций.
Основные темы тренинга:
- Предыстория или взгляд на себя со стороны как обладателя определенных качеств;
- Осознанность или волшебная таблетка, которая помогает меньше тревожиться и справляться с жизненными испытаниями.
- "Победа над монстрами" - тревогами, сомнениями и страхами. Превращение чудовищ в помощников;
- Самодоброта или курс выживания в мире, где необходимо научиться заботе о себе.
- Определение ценностей и перспектива моих целей и шагов к ним.
- Открытие супергероя. Каждый из нас обладает способностями для роста и развития, уникальной суперсилой, которую ВАЖНО присвоить.

ФОРМАТ РАБОТЫ:
Цикл из 10-ти дистанционных занятий элементами психообразование, киноклуба, практических упражнений , игр и дискуссий. Численность группы - до 8-ми человек.

ВОЗРАСТ УЧАСТНИКОВ:
Подростки 14 - 17 лет.

РЕЗУЛЬТАТ ПОСЛЕ ТРЕНИНГА:
Понимание собственных целей и ресурсов для их достижения Создание мотивации к действию и развитие волевых качеств. Развитие уверенности в себе.

КОЛИЧЕСТВО ЗАНЯТИЙ:
1. Тренинг проводится 1 раза в неделю.
2. Длительность одной встречи — 2,5 часа.

СТОИМОСТЬ И УСЛОВИЯ ОПЛАТЫ:
1. Вся программа - 5000.
2. Можно оплатить первое занятие (600 руб), чтобы подросток смог принять самостоятельное решение о посещении всей программы, с последующей доплатой
3. Пропуски компенсируются только информационным материалом, поэтому нежелательны.

Руководитель программы - семейный психолог, детский и подростковый психолог, преподаватель МГППУ Лариса Юрьевна Ларина.
Ведущие программы
Мария Исаева
Выпускница МГППУ Специализация: "Клинико-психологическая помощь ребенку и семье". Большой опыт психологической работы. с детьми. "Взаимодействие с детьми приносит мне невероятное удовольствие"
Михаил Каневский
Студент 6 курса МГППУ Специализация: "Клинико-психологическая помощь ребенку и семье". Помощник ведущих в программах для подростков.
Записаться на тренинг
10 занятий - 5000 рублей.
Время занятий - по средам, в 18.30-21.00